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Donnerstag, 6. November 2003, 21:17
Krankheit und Tod sind meine Begleiter
Viele geben mir ihre Seele zum Fraß,
Denn Hunger ist mein Wegbereiter
Und gezeugt bin ich aus Gier und Hass
Das Verderben ist meine Geliebte,
Ich lock euch mit dem Versprechen auf Sieg,
Doch hinterlass ich nur Besiegte,
Denn ich bin vernichtend, Ich bin der Krieg
Viele geben mir ihre Seele zum Fraß,
Denn Hunger ist mein Wegbereiter
Und gezeugt bin ich aus Gier und Hass
Das Verderben ist meine Geliebte,
Ich lock euch mit dem Versprechen auf Sieg,
Doch hinterlass ich nur Besiegte,
Denn ich bin vernichtend, Ich bin der Krieg
Donnerstag, 6. November 2003, 21:35
Also viel mehr esse ich auch nicht zurzeit... nen "leichten" Mozerella (170kcal), ein oder 2 Scheiben Fitness Toastbroat (voll lecker) (70kcal) mit Schinken (30kcal)........ dazu viel Obst.............. und Fruchtsäfte oder Schorlen... und aweng Sport....
so Tipps von meiner Seits
so Tipps von meiner Seits
Freitag, 7. November 2003, 08:43
"In der Unendlichkeit des Seins ist nichts so klein wie das eigene Selbstbewußtsein."
Du bildest dir was auf deine Bildung ein?
Du denkst gespeichertes Wissen aus Büchern flösst anderen Respekt ein?
In Wahrheit bist du doch nur "so" klein und stehst da...ganz allein.
Du kannst deinen Frust ja doch nur an anderen auslassen.
Du bildest dir was auf deine Bildung ein?
Du denkst gespeichertes Wissen aus Büchern flösst anderen Respekt ein?
In Wahrheit bist du doch nur "so" klein und stehst da...ganz allein.
Du kannst deinen Frust ja doch nur an anderen auslassen.
Sonntag, 9. November 2003, 17:14
@ Kassy
Wer schön sein will muss leiden, aber unnötig ist es garantiert nicht.
Der Gag an der Sache ist ja, dass es kontinuierlich ist, erst ab einer gewissen Zeit sind die Muskeln so warm und eingelaufen, dass wirklich Fett verbrannt und nicht nur Zucker umgesetzt wird.
Mein Motivator war damals allerdings der Bund
@ Kao
Probiers aus. Den Flüssigkeitsverlust solltest du während des Laufens ausgleichen bzw. du solltest sowieso nur so schnell sein, dass du nicht ins schwitzen gerätst. Wie oben erwähnt braucht der Körper seine Zeit bis er wirklich effektiv an die Fettreserven geht.
Man glaubt gar nicht zu was für Leistungen der menschliche Körper fähig ist...
@ Ophelia
Ich stimme Kassy zu, du solltest damit dringend zu deinem Hausarzt gehen.
Bei zu geringer Nährstoffaufnahme verzerrt sich auch die Wahrnehmung, so dass man selbst zu keinem Objektiven Urteil mehr kommt...
@ GdT
Das mit der Trennkost ist nicht deswegen so wirksam weil die Kombinationen funktionieren, sondern weil man sich sein Essen bewusster zusammen stellt und auch die Zwischenmahlzeiten überdenkt...
Viel Bewegung und körperliche Auslastung ist immer noch die gesündeste und effektivste Methode abzunehmen...
Wer schön sein will muss leiden, aber unnötig ist es garantiert nicht.
Der Gag an der Sache ist ja, dass es kontinuierlich ist, erst ab einer gewissen Zeit sind die Muskeln so warm und eingelaufen, dass wirklich Fett verbrannt und nicht nur Zucker umgesetzt wird.
Mein Motivator war damals allerdings der Bund
@ Kao
Probiers aus. Den Flüssigkeitsverlust solltest du während des Laufens ausgleichen bzw. du solltest sowieso nur so schnell sein, dass du nicht ins schwitzen gerätst. Wie oben erwähnt braucht der Körper seine Zeit bis er wirklich effektiv an die Fettreserven geht.
Man glaubt gar nicht zu was für Leistungen der menschliche Körper fähig ist...
@ Ophelia
Ich stimme Kassy zu, du solltest damit dringend zu deinem Hausarzt gehen.
Bei zu geringer Nährstoffaufnahme verzerrt sich auch die Wahrnehmung, so dass man selbst zu keinem Objektiven Urteil mehr kommt...
@ GdT
Das mit der Trennkost ist nicht deswegen so wirksam weil die Kombinationen funktionieren, sondern weil man sich sein Essen bewusster zusammen stellt und auch die Zwischenmahlzeiten überdenkt...
Viel Bewegung und körperliche Auslastung ist immer noch die gesündeste und effektivste Methode abzunehmen...
Krankheit und Tod sind meine Begleiter
Viele geben mir ihre Seele zum Fraß,
Denn Hunger ist mein Wegbereiter
Und gezeugt bin ich aus Gier und Hass
Das Verderben ist meine Geliebte,
Ich lock euch mit dem Versprechen auf Sieg,
Doch hinterlass ich nur Besiegte,
Denn ich bin vernichtend, Ich bin der Krieg
Viele geben mir ihre Seele zum Fraß,
Denn Hunger ist mein Wegbereiter
Und gezeugt bin ich aus Gier und Hass
Das Verderben ist meine Geliebte,
Ich lock euch mit dem Versprechen auf Sieg,
Doch hinterlass ich nur Besiegte,
Denn ich bin vernichtend, Ich bin der Krieg
Sonntag, 9. November 2003, 20:32
*Ophelia an die Patschehand nimmt und mal mit ins Essstörungenforum mitnimmt* du hast mir meine Frage, wie groß du bist und wieviel du wiegst noch nicht beantwortet... aber vielleicht sollten wir das ganze wirklich im anderen Forum weiterdiskutieren...
Ich bin fresssüchtig... und ich dachte auch, nachdem ich mir in einem Jahr 50 kg angefressen habe, ich hätte keine Probleme... aber Einsicht ist der erste Weg zur Besserung... und es wäre gut für dich, wenn du dich mal beim Arzt durchchecken lassen würdest...
Zitat
Original von Ophelia
ich hab da absolut keine Probleme.
Ich bin fresssüchtig... und ich dachte auch, nachdem ich mir in einem Jahr 50 kg angefressen habe, ich hätte keine Probleme... aber Einsicht ist der erste Weg zur Besserung... und es wäre gut für dich, wenn du dich mal beim Arzt durchchecken lassen würdest...
Wer genug Selbstmitleid produziert, braucht kein Mitleid von anderen!
Sonntag, 9. November 2003, 21:21
@Kassandra
Ich bin eigentlich 1,73m groß, aber dank der ganzen Ärzte bin ich leicht durcheinander gekommen (einer sagt 1,71m, der andere wieder 1,76m >_> ), wollt mich eigentlich mal abmessen, aber ich hatte noch keine Gelegenheit dazu. Und mein Gewicht geht eigentlich niemanden was an, mein BMI liegt im Normbereich, wenn dir das reicht.
Und was soll mir ein Arzt schon sagen? Ich weiß, dass meine Blutwerte scheiße sind, das hat er mir schon gesagt, aber das hilft mir nicht.
Wer sagt denn, dass ich Besserung überhaupt will? Wer sagt denn, dass ich meine ES aufgeben will?...
Ich will keine Hilfe.
Ich bin eigentlich 1,73m groß, aber dank der ganzen Ärzte bin ich leicht durcheinander gekommen (einer sagt 1,71m, der andere wieder 1,76m >_> ), wollt mich eigentlich mal abmessen, aber ich hatte noch keine Gelegenheit dazu. Und mein Gewicht geht eigentlich niemanden was an, mein BMI liegt im Normbereich, wenn dir das reicht.
Und was soll mir ein Arzt schon sagen? Ich weiß, dass meine Blutwerte scheiße sind, das hat er mir schon gesagt, aber das hilft mir nicht.
Original von Kassandra
aber Einsicht ist der erste Weg zur Besserung...
Wer sagt denn, dass ich Besserung überhaupt will? Wer sagt denn, dass ich meine ES aufgeben will?...
Ich will keine Hilfe.
"Wir lernen, unseren Körper wie ein ungezogenes Kind zu behandeln, dessen Wünsche überhaupt nicht zur Debatte stehen. Wir verurteilen unseren Körper, ignorieren ihn, machen ihn lächerlich, quälen ihn."
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