Community-of-Darkness

ich mag mich nicht als eule bezeichnen. und schon gar nicht als vogel überhaupt.


zumindest aber fall ich in dieses eigenartige kronen zeitung schema rein.




ich geh jeden (zweiten) tag eine bis zwei stunden später in die schule. ich kann nicht aufstehen. dabei geh ich jeden tag um elf schlafen.

ich steh laut innerer uhr zwischen halb zehn und halb elf auf. das is für mich die optimale zeit.


früher is wie ein säurebad. grausam.

Hm, also Lerche, neee...
Aber auch net richtig Eule.

Im Winter könnt ich generell länger schlafen als im Sommer. Aber im Sommer hab ich kein Problem damit zwischen sechs un sieben aufzustehen. Vor sechs Uhr wirds allerdings immer kritisch.... da kann ich um acht ins Bett gehen un bin trotzdem müd.neun bis sieben geht dann aber wieder prima. komisch irgendwie...

Mich anhand des artikels zu einem vogel zuzuordnen würde mir schwerfallen.

Ich schlafe so wie sich mien rythmus eingependelt hat.
Vorraussetzung ist nur das ich ungefähr zur selben zeit aufstehe und zu bett gehe. Das ganze um 3 stunden verschoben an 1-2 tagen macht mir aber auch ncihts.
Ich brauche aber so meine 8 stunden schlaf um fit zu sein aber auch im normalfall nicht mehr wie 10. Wenn ich auf längere zeit mehr wie 10 stunden schlafe bin ich trotzdem kaputt.

Allerdings muss ich sagen das ich auch zu dehnen gehöre die sehr empfinslich auf licht reagieren. Besonders auf tages licht, elen hat das ja schön erläutert.

Sobald ich wach bin und merke es ist hell im raum, brauch ich kaum zu versuchen nochmal einzuschlafen, das klappt nicht. Ein richtiges rollo ist für mich daher ein muss. Solange es dunkel ist im raum hab ich keine probleme meinen rythmus um zustellen.

Ich schlafe auch gerne mal lang, eigentlich überwiegend, da ich unter der woche durch das studium und am we meist durch sport geschlaucht bin. Allerdings ahbe ich auch ken problem morgens aus dem bett zu kommen, zumindestens am we, wenn nnichts unangenehmes wartet.

Während der woche ist das was anderes oft muss ich mich da auch quälen um 6 uhr raus zu kommen um mich pünklich in die vorlesungen zu setzten.


-
Masilius

Als Kind/Tennie hatte ich kein Problem damit um 6-7 Uhr aufzustehen. Da war ich auch gleich hellwach. Jetzt lass ich den Wecker laufen, dreh mich nochmal um und steh erst 10 Minuten später auf. Am Wochenende schlafe ich dann auch bis 10-11 Uhr. Bin also auch eine Eule.

Eher Eule,

also mein Tagesablauf unter der Woche ist bestimmt von der ARbeit, also um sieben aufstehen und ca um 11 ins bett weil ich sonst nicht raus komm.

Aber am Wochenende geh ich viel viel später ins bett und schlaf dann gut und gerne mal bis um halb drei durch.

Allerdings um mal auf diese Studie zurückzukommen fangen z. B. in anderen Ländern wie Frankreich oder Spanien die Schulen sehr viel Später an, weil die Konzentration ab neun sehr viel besser ist, als um halb acht. Die haben dann auch über das sogenannte Mittagstief von 12-14 Uhr eine lange Pause. Der Nachteil ist dann natürlich, dass man abends sehr lange Schule hat, aber der Biorythmus wird da eben gnaz anders behandelt und die Konzentration ist nachweislich besser.

Luna.